El yoga es considerado una forma de vida, una filosofía que aprendemos de manera conjunta a nuestra vida cultural. Se lo considera no solo una forma de ser y de vivir sino una forma de ser.
Esta cultura del Yoga tiene sus métodos, sus técnicas, su poesía, su música, sus deportes y todo lo que conlleva el desarrollo cultural de una persona.
También se considera al Yoga como el control de los sentidos, esta palabra etimológicamente significa integrar, unir, también puede tener otras connotaciones como unión y conjunción.
Según Dharmachari Maitreyananda el yoga es educación espiritual, del ser humano, es una ciencia, un arte y una filosofía de vida psicofísica-espirotual, que integra estos tres planos de la existencia humana entre sí, y al individuo con el universo, lo supremo, mediante el Samadhi o estado de plenitud existencial.
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